ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ: ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳ ಸಂಭವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸೌರ ರಕ್ಷಣೆ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಸೂರ್ಯನ ವಿರುದ್ಧ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೂಡ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವುವು.

ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ನಾವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ, ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಶಾಖವು ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ತಾಣವೆಂದರೆ ಬೀಚ್, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಳದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಬೇಕು. ಇವುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ದೃ .ವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮೂಲ ಸಲಹೆಗಳು

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಮಗಳಿವೆ:

• ಟೋಪಿಗಳು ಅಥವಾ ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
• UV ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು: ಕೂದಲಿನ ಫೈಬರ್ನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ.
• ಈಜುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜಿದ ನಂತರ, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಾಜಾ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ದಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

1. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಮುಖವಾಡ

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೊಸರು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಹೊಳೆಯಿರಿ y ಮೃದುತ್ವ.

• ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರು.
• ತಯಾರಿ: ನೀವು ಏಕರೂಪದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

2. ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಲೋವೆರಾ ಅದರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಸಿಯನ್ ಮತ್ತು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಬ್ರೇಕ್.

• ಪದಾರ್ಥಗಳು: ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ.
• ತಯಾರಿ: ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

3. ಕೂದಲು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹಸಿರು ಚಹಾ ದ್ರಾವಣ

ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಲಪಡಿಸಿ ಕೂದಲು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

• ಪದಾರ್ಥಗಳು: 2 ಹಸಿರು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು.
• ತಯಾರಿ: ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಅಂತಿಮ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ

ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ತೈಲಗಳು ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆ.

ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಇದು ಜಿಡ್ಡಿನ ಎಂದು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದೆಯೇ.

ವಾಸನೆಯು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂದಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಎಣ್ಣೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು.

ಇತರ ತೈಲಗಳು

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೀಜ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಜೊಜೊಬಾ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಒಣ ತುದಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಿ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡ

ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಹಾಳಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ನಾವೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೂರ್ಯನ UVA ಕಿರಣಗಳು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು.
• ಆಪಲ್ ವಿನೇಜರ್.
• ತಾಜಾ ಅರುಗುಲಾ.
• ನಿಂಬೆ ರಸ.

ಮೊದಲು, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉತ್ತಮ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅರುಗುಲಾ ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಷ್ಟು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಹೈಡ್ರೇಟ್: ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಗಾಳಿ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸ್ಟ್ರೈಟ್‌ನರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು: ಕೂದಲನ್ನು ಒಡೆಯದೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗಲವಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು

ಒಂದನ್ನು ಇರಿಸಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಮುಂತಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಬಯೋಟಿನ್, ದಿ ಸತು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ. ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ನಾರನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸೇವಿಸುವುದೂ ಮುಖ್ಯ ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಆವಕಾಡೊ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಋತುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೊಳೆಯುವ, ನೆಗೆಯುವ ಕೂದಲನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.