ಕಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಲು ರಹಸ್ಯಗಳು

  • ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೈನಂದಿನ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ.
  • ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶೀತ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಮುಖವಾಡಗಳಂತಹ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು.
  • ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತಂತ್ರಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಉತ್ತಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳು

ಜೊತೆ .ತುವಿನ ಬದಲಾವಣೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಆಯಾಸ, ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳು ನಾವು ಹೋರಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಳಪು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ a ವಿಕಿರಣ ನೋಟ, ಇವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳು. ಅವರು ಹೇಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿ!

ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ

ದಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ಪಾಲಿಗೆ, ದಿ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕಳೆದುಹೋಗಿಲ್ಲ! ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಸ್ಥಳ ತಣ್ಣನೆಯ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ. ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪರಿಹಾರವು ಶೀತದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಚೀಲಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಚೀಲಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಭಾರೀ ಭೋಜನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸೋಡಿಯಂ, ಉಪ್ಪು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಭೋಜನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ತಣ್ಣೀರು ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಣಿದ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ

  • ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಶೀತವು ನಿಮ್ಮ ಮಿತ್ರನಾಗಬಹುದು ಜೇಡ್ ರೋಲರುಗಳು ಅಥವಾ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಈ ಉಪಕರಣಗಳು ಕೇವಲ ತಂಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಎ ಬಳಸಿ ಡಿಪಿಗ್ಮೆಂಟಿಂಗ್ ಸೀರಮ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಥವಾ ಕೋಜಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
  • ಮೇಲಿನ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮರೆಮಾಚುವ ಮೇಕಪ್. ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ನೆರಳುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಟೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಚುವವರನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಜೀವ ತುಂಬಿ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮಂದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿದೆಯೇ? ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕಾಶಮಾನತೆಯ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

  • ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ a ಮುಖದ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ. ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ. ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
  • ಎ ಬಳಸಿ ಮುಖದ ಪ್ರಕಾಶಕ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ (ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆ) ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
  • ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ 'ಬ್ಲಶ್' ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುವ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಗುಲಾಬಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಮುಖದೊಂದಿಗೆ ಮುಖ

ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಮುಖವಾಡ

ಸ್ವಲ್ಪ ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ, ಇದು ಬಾದಾಮಿ ಮುಖವಾಡ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

  • ಕಚ್ಚಾ ಬಾದಾಮಿ ನೆಲ
  • ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು
  • ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ತಾಜಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮೇಕ್ಅಪ್ನೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ತಂತ್ರಗಳು

ಮೇಕಪ್ ಸಾಧಿಸಲು ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಮುಖದ ಪರಿಣಾಮ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ. ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಿ ಬೆಳಕಿನ ಬಿಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೂಗದೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಏಕೀಕರಿಸಲು.
  • ಒಂದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮಸ್ಕರಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಟವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಪಾರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ಕಂದು ಟೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ.
  • ಎ ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ನಗ್ನ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಟೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ.
ಸರಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ
ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:
ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಸುಧಾರಿತ ಆರೈಕೆ

ಉತ್ತಮ ಮುಖವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ ಕಾಳಜಿ

ಉತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮೂಲ ಕಂಬಗಳು:

  • 7 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಮತಿಸಿ.
  • ಒಂದು ಇರಿಸಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪೋಷಿಸಲು.
  • ಒಳಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
  • ಅನ್ವಯಿಸು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಅಕಾಲಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿದಿನ.

ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮುಖ

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಂತಿಯುತ ತ್ವಚೆಯ ರಹಸ್ಯವು ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.