ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ಅಪಾರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ, ಸಾವಯವ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ತಿರುಳಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಇದ್ದರೂ, ಬೀಜದ ಬಳಕೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕುತೂಹಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬೀಜಗಳಿಂದ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ, ಇದು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಯಾವುವು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದವರ ಪುರಾವೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಣೆ, ಬಲ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನೂ ಸಹ ನಾವು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಬೀಜದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಈ ಉಡುಗೊರೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಕೂದಲಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ಆವಕಾಡೊ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಎಣ್ಣೆ, ಅದರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಬಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ತಲೆಯ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ ಗಗನಕ್ಕೇರಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಪರಿಸರ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಕೂದಲಿನ ನಾರನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಿ, ಬಾಹ್ಯ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಣ್ಣ ಹಾಕಿದ ಕೂದಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ: ತಿರುಳು vs. ಬೀಜ
ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೈಲವು ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳು, ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿರುವ ಭಾಗ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬೀಜವು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಸಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ತಿರುಳಿಗಿಂತ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೂ, ಬೀಜವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಘಟಕಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೀಜದಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ; ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೀಜವು ತಿರುಳಿನಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ-ಒತ್ತಿದ ಎಣ್ಣೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಬೀಜ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಎರಡು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳೆಂದರೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಒತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ:
- El ಶೀತ ಒತ್ತಿದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
- ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಶಾಖದಿಂದ (ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾವಣದಿಂದ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೀಜ ಮತ್ತು ತಿರುಳಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೀಜದ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರಾವಣ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ), ಇದು ಬೀಜದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಂತರ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಆವಕಾಡೊ ಬೀಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಲಿಪಿಡ್ ತಡೆಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಇ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
- ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅದರ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೆತ್ತಿಯ pH ಅನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಕೂದಲಿನ ನಾರು, ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಹೊರಪೊರೆ ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಣ್ಣ ಹಾಕಿದ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಷ್ಟವಾಗುವ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆವಕಾಡೊ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು: ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ನೀವು ಆವಕಾಡೊ ಬೀಜವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:
1. ಬೀಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ (ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನ)
- ಪದಾರ್ಥಗಳು: 1 ಅಥವಾ 2 ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಆವಕಾಡೊ ಬೀಜಗಳು, ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆ (ಆಲಿವ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ).
- ತಯಾರಿ:
- ಬೀಜವನ್ನು ತೊಳೆದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬಹುದು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ತುರಿ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಬೀಜದ ತುಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ತುರಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಗಾಜಿನ ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಬೀಜವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
- ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೋಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ, ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
- ಈ ವಿಧಾನವು ಬೀಜದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಕೂದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ (ವೇಗವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ)
- ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಹಲವಾರು ಆವಕಾಡೊಗಳ ತಿರುಳು, 1-2 ಬೀಜಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು.
- ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ:
- ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ತಿರುಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
- ತಿರುಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಹ ತುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
- ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಕಾಣುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬೇಯಲು ಬಿಡಿ.
- ಘನವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯ ಜರಡಿ ಅಥವಾ ಚೀಸ್‌ಕ್ಲಾತ್ ಮೂಲಕ ಸೋಸಿ.
- ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಡಿ.
- ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು.
3. ಕೋಲ್ಡ್-ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ಎಣ್ಣೆ (ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೆಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಐಚ್ಛಿಕ)
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ತೆಗೆಯುವ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಪ್ರೆಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಬೀಜ ಎರಡರಿಂದಲೂ ನೇರವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದಕ್ಕೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೂಡಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಳುವರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೀಜದೊಂದಿಗೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಸರಿಯಾದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಅದನ್ನು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಶಾಖದ ನೇರ ಮೂಲಗಳು ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು.
- ನೀವು ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತೈಲವು 3 ಮತ್ತು 6 ತಿಂಗಳುಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಆವಕಾಡೊ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಬಹುಮುಖ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು:
- ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ, ಬೇರುಗಳಿಂದ ತುದಿಗಳವರೆಗೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ, ನೆತ್ತಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಎಂಡ್ ರಿಪೇರಿ ಸೀರಮ್: ಹೊರಪೊರೆ ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಡೆದ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ರಾತ್ರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, ಕ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಟವಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
- ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ: ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ನಂತಹ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುಂಗುರು ಅಥವಾ ಆಫ್ರೋ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.