ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಅಗತ್ಯ ಕಾಳಜಿ

ಚಳಿಗಾಲವು ಹೆಚ್ಚು ಒಂದಾಗಿದೆ ಸವಾಲಿನ ಫಾರ್ ಆರೈಕೆ ನಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ಗಾಳಿ, ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಆಲ್ಕೊಹಾಲಿಕ್ ಜೆಲ್ಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಶುಷ್ಕತೆ, ಚರ್ಮದ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಸರಿಯಾಗಿ, ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಯೌವನದಿಂದ ಇಡಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ಸರಳವಾದ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯವರೆಗೆ, ದೋಷರಹಿತ ಕೈಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್: ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ

La ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು miel ಅಥವಾ ಓಟ್ಸ್. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಓಟ್ಸ್ ಶೀತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಉಗುರುಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತಿದೆ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಇದು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ. ಈ ದೈನಂದಿನ ವಿಧಾನವು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಇತರ ತೈಲಗಳು ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಎರಡೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಿ

El ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಥವಾ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹೊಸ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು.

ಅಲೋವೆರಾ: ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು

El ಲೋಳೆಸರ ಇದು ಕೈ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನಕ್ಷತ್ರದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೆಲ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ

El ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಅದ್ಭುತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ತೀವ್ರ ಶುಷ್ಕತೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ. ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯ ಉದಾರವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಗೋಚರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕೆಳಗೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

• ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ನೀವು ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಉಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ಇದು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗೋಡೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಬಿಸಿನೀರು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ: ಒರಟಾಗಿ ಉಜ್ಜದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, UV ಕಿರಣಗಳು ತೆರೆದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು: ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ, ನೀವು ಋತುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೃದು, ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.