ನಾವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ತಯಾರು ಮಾಡುವಾಗ, ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೌಕರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕೂದಲು ಅಡಚಣೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸರಳ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಅದು ನಮಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನಮಗೆ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಶನ್. ಮುಂದೆ, ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನವೀಕರಣ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ.
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅಪ್‌ಡೋಸ್: ಪೋನಿಟೇಲ್‌ನ ಬಹುಮುಖತೆ
ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪೋನಿಟೇಲ್. ಈ ಶೈಲಿಯ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಅದರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಬಹುಮುಖತೆ.
- ಹೈ ಪೋನಿಟೇಲ್: ಮುಖವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಪೋನಿಟೇಲ್: ಯೋಗ ಅಥವಾ ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ಮಲಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
- ಬಬಲ್ ಪೋನಿಟೇಲ್: ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ಪೋನಿಟೇಲ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಲವಾರು ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆವರಿನ ಕಾರಣದಿಂದ ಕೂದಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಪೋನಿಟೇಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಭದ್ರಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ದಿ ಚಾರ್ಮ್ ಆಫ್ ಬ್ರೇಡ್ಸ್: ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಶ್
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಬ್ರೇಡ್ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರ ದೃಶ್ಯ ಪರಿಣಾಮವು ಅವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಗಮನಿಸದೆ ಇರುವ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬಾಕ್ಸರ್ ಬ್ರೇಡ್ಸ್: ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಾಕ್ಸರ್ ಬ್ರೇಡ್, ಈ ಎರಡು-ಮೂಲದ ಬ್ರೇಡ್ ಶೈಲಿಯು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯದಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
- ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ರೇಡ್: ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ನೋಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಡಚ್ ಬ್ರೇಡ್ಸ್: ಅವರ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ವಿನ್ಯಾಸವು ದೃಢವಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಫ್ರಿಕನ್ ಬ್ರೇಡ್ಸ್: ಈ ಶೈಲಿಯು ತುಂಬಾ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಚಿಕ್ಕ ಕೂದಲುಗಾಗಿ, ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಬ್ರೇಡ್ ಕಡಿಮೆ ಪೋನಿಟೇಲ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಬನ್ ಜೊತೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಕಾರ್ಫ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದ ಕ್ಲಿಪ್ಗಳಂತಹ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೇಡ್ಗಳನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರತಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಲ್ಲುಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ಬನ್‌ಗಳು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಅಪ್‌ಡೋವು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅನೇಕ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ:
- ಎತ್ತರದ ಬನ್: ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೇರ್ಸ್ಪ್ರೇನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಹೊಗಳಿಕೆಯ ಆರ್ದ್ರ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
- ಕಡಿಮೆ ಬನ್: ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ, ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವಂತಹ ಶಾಂತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
- ಸ್ಪೇಸ್ ಬನ್‌ಗಳು: ತಲೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಎತ್ತರದ ಬನ್‌ಗಳು ಯುವ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಶೈಲಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತಪ್ಪಿಸಲು ಗುಣಮಟ್ಟದ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಕೂದಲು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪರಿಕರಗಳು: ಅಗತ್ಯ ಪರಿಕರಗಳು
ಪರಿಕರಗಳು ನಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ಲಗಿನ್‌ಗಳು:
- ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು: ಅವರು ಬೆವರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು.
- ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳು: ಸಡಿಲವಾದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಕ್ಯಾಪ್ಸ್: ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ರೀಡೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಬೆವರುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೂದಲು ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- ಅತಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯಿರಿ: ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಬೆವರು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಷಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು; ಅವರು ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುನಲ್ಲಿ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ತಾಲೀಮುಗೆ ತಯಾರಾದಾಗ, ಸರಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಎದ್ದು ಕಾಣುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅನನ್ಯ ಶೈಲಿ.