ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪುರುಷರಿಗೂ ಸಹ ನಾವು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಒಂದು ಮೊಡವೆ ವಿಧಗಳು ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಅಹಿತಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಹೆಡ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಸುತ್ತಲೂ, ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆಯೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಅವು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ?
ಈ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಪ್ಪು ಬಿಂದುವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಪ್ಲಗ್ಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಅವು ಉಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ, ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು. ಅವರು ಮುಖದ ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಿಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇರೂರಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳು, ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ನೀವು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾಳಜಿಯ ಸರಣಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾದದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಅದು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ: ಉತ್ತಮ ಸ್ಕ್ರಬ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪಟ್ಟಿಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಅಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ನಂತರ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೊಂದಿರುವ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಟಿ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಚರ್ಮ ತುಂಬಾ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಉಗಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವು ಕೆಲವು ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ 5 ಮಿನುಟೊಗಳು. ನಾವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ಶಾಖವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಪಟ್ಟಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾದವು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮೂಲದಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಯಾರಕರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿಅದರ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಪ್ರದೇಶವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ತೀವ್ರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
- ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಂತರ ಅದು ಪಾರದರ್ಶಕ ಚಿತ್ರದ ತುಂಡನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬಿಂದುಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತೇವಕ್ಕೆ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಟವಲ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿ.
- ನಂತರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಕಾಗದದಿಂದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲ. ರಂಧ್ರಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ
ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ 15 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಟಿ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ tratamiento ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ.
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ
ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಯ ಭಾಗವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಆದರ್ಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇದು ಹಾಗೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
- ನಾವು ಬಿತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು.
- ನೀವು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಬೇಕು ಜೇನು ಕರಗುತ್ತದೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು.
- ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಗಾಜ್ ತುಂಡನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಸೌಮ್ಯ ಸ್ಪರ್ಶಗಳೊಂದಿಗೆ.
- ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಒಣಗಲು ಕಾಯಿರಿ, ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳು. ನಂತರ ತೆಗೆದು ತೆಗೆಯಿರಿ. ಹೊಗಳಿಕೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್. ಇದರ ಕಾರ್ಯವು ಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು, ಹೀಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವನ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಸಲಹೆಗಳು
ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಎ ಬಳಸಿ ಕೊಬ್ಬು ಮುಕ್ತ ಮೇಕಪ್, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲಶ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣಗಳು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಅದರ ನೋಟದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿ.
ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಎಂದಿನಂತೆ ಮಾಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲಾಗದ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬಹುದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!! ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಿದೆ! ♥