ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬೇಗ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ಇದ್ದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹತಾಶೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳು, ಭಯಗಳು, ಭರವಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳುವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣ, ಆದರ್ಶ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಕೀಲಿಗಳು, ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹಂತಗಳು.ನೀವು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅಥವಾ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿರೋ ಅಥವಾ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲವೋ, ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನ ವಿಷಯದಂತೆ ಕಾಣುವ ವಿಷಯವನ್ನು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು.ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪನಾ ನಿರ್ಧಾರವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಇಡೀ ಸಂಬಂಧದ ಹಾದಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಆಗಮನವು ದಿನಚರಿ, ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ವಿಧಾನವು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಹ, ಸಮಸ್ಯೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾ, ಸಮಯ ಕಳೆಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲ.ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಆ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವೆನಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು, ಭಯಗಳು, ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪಿನ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?
ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸೂತ್ರವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಶಾಂತವಾಗಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ., ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ (ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನಿಂದಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿಯಾಗಲಿ). ವಾದದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ದಣಿದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ವಿಚಲಿತರಾಗಿರುವಾಗ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಗೌರವಯುತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಭಾಗಿತ್ವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು: "ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?" ಅಂತಿಮ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಮುಖ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು
ಅತ್ಯಂತ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದುರಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಗಾತಿಯು ಅದೇ ಆಸೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯ"ನಾನು ಪೋಷಕರಾಗಲು ಸಿದ್ಧನೇ?", "ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?", "ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಬದಲಾದರೆ ಏನು?", "ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಏನು?" ಎಂಬಂತಹ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅನುಮಾನಗಳು ಸಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಪೋಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಸಹಜ.ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು ತಾವು ಬಯಸಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸುವದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಿಷೇಧಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಮೊದಲು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿನೀವು ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪೋಷಕರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಭಯಗಳಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆ ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿಅವರು ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಯ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಗಳು ಏನಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ತಕ್ಷಣದ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ.: ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭವಾಗಿ ರೂಪಿಸಿ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಇದು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಂವಾದವನ್ನು ತೆರೆಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು
- ನಂಬಿಕೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಶಾಂತ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಕೇಳಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ.: "ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ...", "ನನಗೆ ಇಷ್ಟ...", ಅಥವಾ "ನನಗೆ ಚಿಂತೆಯಾಗಿದೆ..." ನಂತಹ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಾದವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಿ. ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ಏಕೆ ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದರಿಂದ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಜಗಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಇರುವುದು ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಲಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆ ಮತ್ತು ರಾಜಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿನಿರ್ಣಾಯಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣದ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬೇಡಬೇಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಕ್ವಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು (ಮತ್ತು, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ) ಅದು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ತಾನು ತಂದೆ/ತಾಯಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಅದು ಬೇಡ.ಇದು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧ ಮುರಿದುಹೋಗಬಹುದು.
ವೃತ್ತಿಪರರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತತೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿ."ಇದು ನಿನಗೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂತ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ" ಅಥವಾ "ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂಬಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಮಧ್ಯಂತರ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ದತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಪೋಷಕರಂತಹ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪಕ್ವವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಹಂಚಿಕೆಯ ಯೋಜನೆಗಳತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮರು ಆರೋಪಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವು ಹೆಚ್ಚು ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಸಂವಾದವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಾವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ: ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಯಗಳು, ಆರ್ಥಿಕ ಅಭದ್ರತೆ, ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರಭಾವ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ. ತಜ್ಞ ಆನ್ ಡೇವಿಡ್‌ಮನ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಬಾಹ್ಯ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಆರು ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.:
- ವಿರಾಮದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ: ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸದಿರುವಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವೇ ನೀಡಿ.
- ನಿರ್ಧಾರದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ: ಅನುಮಾನಿಸುವುದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಬದಲು, ಆ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
- ಹಿಂದಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದ ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಆ ಭಾವನೆಯು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು.
- ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಎರಡು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು (ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯ, ಹಣಕಾಸು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ.
- "ಹಾಗೆ" ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿನೀವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೋ ಬೇಡವೋ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ. ಹೌದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಿ. ಆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು
ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾದ ಕ್ಷಣ, ಅಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳುಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಪಾಲನೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?ಇದು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಹೆಸರುಗಳು, ಪೋಷಕರ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಹೇಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ವಿತರಣೆಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಡಯಾಪರ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಯಾರು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ವಿಸ್ತೃತ ಕುಟುಂಬಗಳ ಪಾತ್ರ: ಅಜ್ಜಿಯರು, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ, ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಿವರಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲ ಅಥವಾ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.
- ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ವಿಷಯಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸಂಭಾವ್ಯ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದುಒಬ್ಬರು ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ "ಅಧಿಕಾರದ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು" ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.
- ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಪರಿಸರನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ, ನಗರ ಅಥವಾ ದೇಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳುಮಗುವಿನ ಆಗಮನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಸಮರ್ಥನೀಯ ಸಂವಹನ ತಂತ್ರಗಳು
ಸಂಭಾಷಣೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು, ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ದೃಢನಿಶ್ಚಯದ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಳಸಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿಪದಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಆದರೆ ಇತರರನ್ನು ನೋಯಿಸಬೇಡಿ.
- ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ: ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೇಳಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ ಅನಿಸುವುದರಿಂದಲೇ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೌಖಿಕವಲ್ಲದ ಭಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವರವು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಆತಂಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಡಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ದಂಪತಿಗಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಪಾತ್ರ
ಜನರು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಿತೃತ್ವ ಮತ್ತು ತಾಯ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೂ ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ.
ಸಮಾಜ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವ
ನಾವು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರ, ಕುಟುಂಬದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.ಈ ಪ್ರಭಾವಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಬಯಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಬಾಹ್ಯ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪೋಷಕತ್ವಕ್ಕೆ ಜಂಟಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ದಂಪತಿಗಳು ಜೈವಿಕ ಪೋಷಕರಾಗುವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳು, ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಮಾದರಿಗಳು ಅಥವಾ ದತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರದಂತಹ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾದರಿಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಬಹುದು.ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಿರ್ಧಾರದಿಂದ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
"To end" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಕೇಳಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.