ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು; ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಎಂದರೇನು?
ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ದುಗ್ಧರಸದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಮೃದುವಾದ, ನಿಧಾನವಾದ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಸಾಜ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ.
ಡಾ. ಎಮಿಲ್ ವೊಡ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಡಾ. ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ಲೆಡುಕ್ ರಚಿಸಿದ ಈ ತಂತ್ರವು ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮೃದುವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಲಾದ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನೋಡ್ಗಳ ವಿಶಾಲ ಜಾಲದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.
ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ: ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ.
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ವರ್ಧಕ: ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ದ್ರವ ಸಮತೋಲನ: ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ದುಗ್ಧರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಹಲವಾರು ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಲಾಭಗಳು ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳು:
- ಕಡಿಮೆಯಾದ ಉರಿಯೂತ: ಈ ಮಸಾಜ್ ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಜೀವಾಣುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ: ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸುಧಾರಣೆ: ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ದುಗ್ಧರಸದ ಶೇಖರಣೆಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು: ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ತಲೆನೋವು ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್, ವರ್ಟಿಗೋ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳು.
- ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ: ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ಸಂಧಿವಾತ, ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು
ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ದ್ರವ ಧಾರಣ: ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ: ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ನಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಹಂತದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಊತ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್: ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ವಿಷ.
- ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ: ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಇವೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷ:
- ಸಂಪೂರ್ಣ: ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಟೆಡ್ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ.
- ಸಂಬಂಧಿ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ), ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾರು ಮಾಡಬೇಕು?
ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅರ್ಹ ಸಿಬ್ಬಂದಿ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ದುಗ್ಧನಾಳದ ಒಳಚರಂಡಿಯು ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಾಧನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಮರ್ಥ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವವರೆಗೆ.