ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕೊಳಕು ಎಂದು ತೋರುವಷ್ಟು ಕಪ್ಪಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಈ ಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ!
ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾವು ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಪ್ಪಾಗುವುದು ಏಕೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದರಿಂದ ನಾವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಏಕರೂಪವಾಗಿರಲು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮುಂದಿನದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ನಿಜ. ಅದು ಸಂಭವಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ದೊಡ್ಡ ಶೇಖರಣೆ ಇದೆ.. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಲೆಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಒರಟಾದ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ, ಮಾಪಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಸರಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಏಕೆ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ? ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮಾಡಿ
ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಪ್ಪು, ಕಲೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸದಂತೆ ಅಥವಾ ನೋಯಿಸದಂತೆ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಮೊಣಕೈಯಾದ್ಯಂತ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ಹಂತವು ಎ ಮಾಡುವುದು ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಇದು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ
ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳ ಮೂಲಕ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ನಿಂಬೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ದಪ್ಪವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಣಕೈಗಳಿಂದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಿಂದ ಕೂಡ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರಸದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೊಣಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಬಹುದು. ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುವವರೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
ಜಲಸಂಚಯನ
ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊಣಕೈಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಒಂದು ಸೌಮ್ಯ ಮಸಾಜ್
ನೀವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕೈಗಳಿಗೆ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲ ದಿನ ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು ನಿಜ ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪವಾಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ನಮ್ಮ ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಮೊಣಕೈಗಳು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗಾಢವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ನೀವು ತೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಅದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಲೋ ... ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು ನಾನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಅದರ ನಂತರ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಹಾಯ್ ಅನಾ ಹೇಗಿದ್ದೀರಾ? ಹಂತಗಳು ಹೀಗಿವೆ: ಮೊದಲು ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕೈಗವಸುಗಳಿಂದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ (ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಹಚ್ಚಿ.
ಶುಭಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!