ನೀವು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಫೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆಯು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು o ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಫೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ಉಗುರು ಆರೈಕೆಯು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಉಗುರು ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಲು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಎರಡೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಕಾರ್ಟೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫೈಲಿಂಗ್ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವುದು, ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳು
ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಕೆಳಗೆ, ನಾವು ಪ್ರಮುಖ ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ: ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಲ್ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ದುಂಡಾದ, ಚದರ o ಬಾದಾಮಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.
- ನೇರ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕತ್ತರಿಸಿ: ಕ್ಲೀನ್, ನೇರವಾದ ಕಟ್ ಮಾಡಲು ಉಗುರು ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಅಂಚು ಬಿಡಿ: ಕೆಲವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಸೂಕ್ತ 2-3 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಗುರಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.
ಒಮ್ಮೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಇದು ಫೈಲ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯ. ಈ ಹಂತವು ಆಕಾರವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊನಚಾದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಗುರು ಸ್ನ್ಯಾಗ್ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಕಳಪೆ ಫೈಲಿಂಗ್ ಉಗುರಿನ ಪದರಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಸರಿಯಾದ ಫೈಲ್ ಬಳಸಿ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಗುರುಗಳಿಗಾಗಿ ಫೈನ್-ಗ್ರಿಟ್ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಲೋಹವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಉಗುರು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಫೈಲ್: ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ಅಂತಿಮ ಹೊಳಪು: ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪಿಸಲು ಬಫರ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿ
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡಿಮೆ ತುರ್ತು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು y ನೋವುಗಳು. ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- ಮೊದಲೇ ನೆನೆಸುವುದು: ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಸೋಪ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಇದು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನೇರ ಕಟ್ ಮಾಡಿ. ಇಂಗ್ರೋನ್ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ: ಒರಟಾದ-ಗ್ರಿಟ್ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಶೂಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ನ್ಯಾಗ್ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರವು ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರ: ಸಣ್ಣ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಚದರ ಆಕಾರ: ಉದ್ದನೆಯ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಇದರ ನೇರ ವಿನ್ಯಾಸವು ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಾದಾಮಿ ಆಕಾರ: ವಿಶಾಲವಾದ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಉದ್ದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಆಕಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಫೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯು ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಳಜಿಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.