ಹೇರ್ ಡೈ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಪ್ಪಾಗದ ತಂತ್ರಗಳು

  • ಬಣ್ಣದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮುಕ್ತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
  • ಶಾಖ ಉಪಕರಣಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಣ್ಣ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ

ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಇವೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಣ್ಣ, ಇರಿಸಿ ಹೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು

ಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂ

ಎ ಬಳಸಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಶಾಂಪೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ತೊಳೆದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೊಳೆಯಿರಿ ಕೂದಲಿಗೆ. ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕೂದಲಿನ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಇಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ

ಬಣ್ಣದ ಮುಖವಾಡಗಳು

ದಿ ಬಣ್ಣದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಡೈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡಗಳು ಆಳವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಬೂದು ಕೂದಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡ
ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್: ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೈಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ತಣ್ಣೀರು, ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಕೂದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಿತ್ರ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ತಂಪಾದ ಅಥವಾ ಹೊಗಳಿಕೆಯ ನೀರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ರೋಮಾಂಚಕವಾಗಿಡಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿನೀರು ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ತಣ್ಣೀರು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಅಂತಿಮ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ

ಡೈ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು. ದಿ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಅವರು ಕೂದಲಿನ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಟೋಪಿಗಳು, ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ UV ಫಿಲ್ಟರ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಎ ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಕೂದಲು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಜಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಇದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಆರೈಕೆ
ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ:
ಉದ್ದ ಕೂದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯ ಕಾಳಜಿ

ಕಂಡಿಷನರ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಕೂದಲು ಒಲವು ಒಣಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಬೇಕು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆಧರಿಸಿ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಕೆರಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಕೂದಲಿನ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬೆಳಕಿನ ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾಖ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್‌ಗಳು, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳಂತಹ ಉಪಕರಣಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವು ಬಣ್ಣದ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶಾಖ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಣಗಲು ಬಿಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಳಕು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ತಲೆಯ ಚರ್ಮವು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ತಯಾರಕರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿ ವೈ ಸೆಗುರೊ.

ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಸ್ಪೇಸ್ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಬಣ್ಣವು ಬೇಗನೆ ಮಸುಕಾಗಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಡುವಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಎ ಒಣ ಶಾಂಪೂ ಅದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು.

ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.