ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

ಕಾಲಜನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ...

ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಲಂಬ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ರೇಖೆಗಳಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ರಲ್ಲಿ...

ನೀವು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ...

ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ...

ಚರ್ಮವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ...

ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಸ್ತಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು...

ಚಳಿಗಾಲದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ವಿವಿಧ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶೀತಗಳು ಅಥವಾ...

ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ತುರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ...

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ, ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಅಥವಾ...

ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನರಹುಲಿಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಿಭಿನ್ನ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ ...