ಜೀವನಾಧಾರ ಭತ್ಯೆ

ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿಯ ಪದವಾಗಿದ್ದರೂ ಆಹಾರ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು weight ಟದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು, ಇದು ನಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸಮತೋಲಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ವಿಭಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಆಹಾರಗಳು ಅದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವಂತಹವುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಾವು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತೇವೆ.

    ಪುಟಗಳು:
  • 1
  • 2
ಪ್ರಚಾರ
ಕೀಟೋ ತರಕಾರಿಗಳು

10 ಕೀಟೋ ತರಕಾರಿಗಳು

Jenny Monge

ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ...

ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು

25 ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರಗಳು

Jenny Monge

ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವು ಅನೇಕ ಜನರ ತುಟಿಗಳಲ್ಲಿದೆ, ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ, ಬನ್ನಿ ...

ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್

ಮರ್ಕಡೋನಾದ ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ

Maria Vazquez

ಕೀಟೊ ಆಹಾರವು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು...

ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು

32 ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು

Jenny Monge

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ವರ್ಗ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು