La ಒಣ ಚರ್ಮ ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವ, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಬಿಗಿತ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನತೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಜವೆಂದರೆ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮುಖದ ದಿನಚರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಅಗತ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಮೈಬಣ್ಣ: ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನತೆಯ ಕೊರತೆ.
- ಒಣ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: "ಆಫ್" ಚರ್ಮದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ.
- ಗುರುತಿಸಲಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು: ಇತರ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮುಖದ ಬಿಗಿತ: ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ.
ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ
ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗೆ, ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು, ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ದಿನದ ದಿನಚರಿ
- ಮೃದುವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಸ್ವರೂಪವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡದೆಯೇ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. "ಯೂಸೆರಿನ್ ಡೆಮಾಟೊ ಕ್ಲೀನ್ ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಮಿಲ್ಕ್" ನಂತಹ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ. ನೀವು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
- ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಟೋನರ್: ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೋನರ್ಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮಂಜು ಅಥವಾ ಉಷ್ಣ ನೀರಿನಿಂದ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಅವೆನ್ನಂತೆ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
- ಸೀರಮ್: ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬೆಳಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. "ಅಕ್ವಾಲಿಯಾ ಥರ್ಮಲ್ ರಿಚ್ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಹೈಡ್ರೇಶನ್" ನಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ಕಣ್ಣಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ: ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕು-ವಿರೋಧಿ ಕಣ್ಣಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು" ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೆನೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್: ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಅದು moisturizes ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೋಷಿಸು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ. ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ರಾತ್ರಿ ದಿನಚರಿ
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ: ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ತೈಲವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲಹೆಗಳು
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್: ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮೃದುವಾದ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು: ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ವಿಚಿ ಅಥವಾ ಅವೆನ್ನಂತಹ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಅಸಾಧಾರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
- ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್: ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ (ಕನಿಷ್ಠ SPF 30) ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಮಾಡಬಹುದು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಹಾಲು: "ಅವೆನ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಹಾಲು" (€18,50).
- ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್: «Xhekpon ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಕ್ರೀಮ್» (ರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅಂದಾಜು. € 6).
- ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಸೀರಮ್: ಇಸ್ಡಿನ್ ನಿಂದ "ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣ".
- ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್: "ಡಾ. ತೀವ್ರವಾದ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ ಆಲ್ಥಿಯಾ ಹರ್ಬ್ ವೆಲ್ವೆಟ್ ಮಾಸ್ಕ್.
ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ, ಈ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೃದುತ್ವ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮುಖವು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಬೇಕಾದರೆ, ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಇತರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.